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Yb提问: 一块月饼的热量

Ai回答: 一块月饼的热量因其大小、馅料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，传统的中式月饼（如莲蓉、豆沙、五仁等）的热量较高，因为它们的糖分和油脂含量较高。以下是一些常见月饼的热量参考：

1、传统莲蓉月饼（约100克）：约400-500大卡。
2、豆沙月饼（约100克）：约350-450大卡。
3、五仁月饼（约100克）：约400-500大卡。
4、冰皮月饼（约50克）：约150-200大卡。
5、蛋黄莲蓉月饼（约100克）：约450-550大卡。

需要注意的是，月饼通常作为节日食品，热量较高，建议适量食用，尤其是对于需要控制热量摄入的人群。

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提问时间: 2025-05-06 13:38:37

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